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煙臺三角洲訓練營是一家以傳播, 推廣軍事文化為主題, 集軍事野戰, 體育運動, 娛樂休閑為一體的娛樂性俱樂部, 為客戶提供全新理念的戶外運動項目,通過不同形式的實地競技及游戲, 使客戶得到身體鍛煉,身心放松的同時幫助客戶發揮自身潛能, 提高自信, 超越自我! 俱樂部同時也是客戶相互交流, 學習的平臺!
 
 
   
 
拓展訓練游戲三
 

> 二十、一只青蛙
>
>   參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”,順時針下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推,跟不上節奏或出錯者罰節目。
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> 二十一、七個嗆嗆
>
>   “七個七個嗆嗆”,手勢為手心向下往上提抓:“八個八個嗆嗆”,手勢為手心向上往揪抓:“七個八個嗆嗆”,手勢為手心向下再向上抓:“八個七個嗆嗆”,手勢為手心向上往下提抓:“捧他拉他拼啊拼啊”雙手成拳對轉再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下,“捧他拉他沖啊沖啊”雙手成拳對轉再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下。
>
> 二十二、抓老虎(配詞)
>
>   由主持人念“抓老虎”詞,每當念到有“HU”音時,聽者須拍掌,遲緩或沒拍手者罰節目。設監督人巡視。
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> 二十三、搶椅子
>
>   臺上置三張椅子,邀請四個人上來,放DISCO音樂,四個人伴著音樂圍著椅子轉,當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者淘汰;減一椅子,三個人續前動作,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。
>
> 二十四、愛心傳遞
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>   參與者排兩橫列,分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個,下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個,一直到列尾。傳完約定的牌數,先傳完者獲勝
>
> 二十五、儀態萬方
>
>   請十人上臺,約定一個距離往返,每個人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同,否則判其重來。
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> 二十六、中國功夫(配詞)
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>   由主持人念“中國功夫”詞,參與者依其指示做動作。
>
> 二十七、愛心中來(配歌)
>
>   親愛的——拍一下掌,左手扣個手指響
>
>   讓我們——拍一下掌,右手扣個手指響
>
>   彼此相愛——拍一下掌,左右手扣三個手指響
>
>   因愛——拍一下掌,左手扣個手指響
>
>   心——拍一下掌,右手扣個手指響
>
>   中來——拍一下掌,左右手扣三個手指響
>
>   ONCE
> MORE
>
> 二十八、小毛驢(配歌)
>
>   參與者圍成一圈,平舉雙臂搭在前者的雙肩,邊唱“我有一只小毛驢,嘿。”邊轉圈走,每唱到“嘿”時全體向后跳一步。
>
> 二十九、探戈舞
>
>   “探戈探戈走,三步一回頭,兩步一招手。”男女做跳探戈舞狀,和著詞做動作。
>
> 三十、大茶壺
>
>   我是茶壺矮又肥,——作矮肥狀
>
>   這是壺嘴這是柄,——一手側前點作壺嘴狀,一手撐腰作壺柄狀,
>
>   呼啦啦,呼啦啦,——雙手向上揚作水蒸氣狀
>
>   水開啦,水開啦,——雙手向上揚作水蒸氣狀
>
>   倒茶,倒茶。
>    ——壺嘴狀之手點作斟茶狀,另一手作壺柄狀。
>
> 三十一、大腦體操
>
>   A:饅頭大餅:左手拳,右手掌;左右手對換……
>
>   B:一槍打四個: 左手成四指掌,右手大拇指與食指成槍狀,左
>
>   右手對換……
>
>   C:左三右三: 左手伸出中、無名、小指,右手伸出拇、食、中
>
>   三指;左右手對換……
>
>   D:東風吹西風吹:左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;
>
>   左右手對換……
>
>   E:一個雞蛋兩毛五:伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。
>
> 三十二、酒令類
>
> 1、兩只小蜜蜂
> 口令:兩只小蜜蜂呀,飛到花叢中呀,嘿!
>
> 石頭,剪刀、布,然后猜贏的一方就做打人耳光狀,左一下,右一下,同時口中發出"啪、啪"兩聲,輸方則要順手勢搖頭,作被打狀,口喊"啊、啊";如果猜和了,就要做出親嘴狀還要發出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲!
>
> 2、007
>
> 由開始一人發音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發音"零"再任指另外一人,第三個人則發音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音,而揚手作投降狀。--出錯者飲!
> (注:適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態,因為可能下個就是你了!)
>
> 3、明七暗七
> 按自然數按順序數下來,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"明七",7的倍數如14、21、28等稱作"暗七",到"明七""暗七"的人都不能發聲,只能敲一下桌子,然后逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然后逆順序,喊"6"者要緊接喊"8",9、 10、11、12、13、14(不發音),喊"13"者又要緊跟著喊"15",一直下去,到"27"
> "28"時最容易出錯。
> (注:適合多人一起玩,比較簡單輕松,不過因為口令簡單,可能會容易乏味一點。)
>
> 4、虎棒雞蟲令
> 分別有四種動物,老虎、棒子、雞、蟲,一物克一物,兩人相對,各用一根筷子相擊,同時口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎,或喊棒子,或喊雞,或喊蟲。規定:以棒擊虎,虎吃雞,雞吃蟲,蟲吃棒;負者飲酒,若棒子與雞,虎與蟲同時喊出,則不分勝負。
> (注:此游戲適合兩個人玩,因為出口很快,老虎,棒子,雞,蟲都是脫口出的,所以玩起來速度很快!)
>
> 5、猜測輸贏
> 玩法有很多種,可是最基本的原理就是一方隨意作出手勢,如果對方順應作出相同的手勢則對方輸,要罰酒。
> A.青蛙跳 兩人手指拱在桌面,一人首先喊"青蛙青蛙跳",在"跳"字發出的時候五指彈起一個手指作"跳"狀,如本方出中指,對方出中指則輸,喝酒,出其他四指則過,然后輪到對方喊"青蛙青蛙跳",一直下去。
> B. 兩人猜:"石頭、剪刀、布",贏方立即用手指向上下左右各一方,輸方順應則喝酒。
>
> 6、讀數字
> 玩法也是變化無窮,但最基本的玩法也是由自成數與喝數相符者勝,負者飲酒。
> A."十五二十" 兩人玩,兩雙手,輪流喊數,分別有"收齊,五、十、十五、開曬"五種數字,喊數者可出手也可不出,看雙方一共湊成多少數目。
> B.一人吆喝"紅彤彤的太陽,藍藍的天,綠油油的草地,一望無邊,農民伯伯進城,要看A級片,XX錢一場"XX可以是胡亂說的一個數字,雙方用手指表示,湊成剛好是那個數字,吆喝者則贏,輸者喝酒,吆喝此口令時要是附加上相應的手勢動作就更加好玩搞笑。
>
> 骰子類
> 骰子俗稱色子,在廣州方言中做"骰盅"骰子是一種用途極為廣泛游戲工具,不但絕大部分的游戲離不開它,用它為行令用具的酒令也為數甚多,玩"骰子"從唐代已有,一直流傳至今,在現在很多夜肆中也大行其道。玩骰子的特點就是比較簡單易行,無須費力,不必動腦,很適合一般人的口味。 
>
> 1. 猜大小
> 6粒骰子一起玩,搖骰然后猜骰盒中骰子的大小數目,15點為半數,過半則大,未過半則小。猜錯則飲。
>
> 2.5粒骰子,搖骰
> 莊主首先隨意說出3個數字(1-6其中的三個)(此時任何人連莊內不能看自己骰盒里的骰子數目)然后大家同時掀開,如果有跟上述3個數字相同的骰子則要移開,再搖骰,到下一家作莊,如此類推,最先清空的則輸。
>
> 3.七、八、九
> 兩粒骰子,一個骰盒,兩人以上可玩,輪流搖骰,每人搖一次則立即開骰,如果尾數是7的則加酒,尾數是8的則喝一半,尾數是9的則要喝全杯,其他數目則過。輪流一人搖一次,可能你只能加酒卻不會受罰喝酒,但也有可能你每次都要一個勁地喝酒,那就要看你的運氣了。
>
> 4.大話骰(古惑骰)
> 兩個以上人玩,五個骰子每人。每人各搖一次,然后自己看自己盒內的點數,由莊家開始,吆喝自己骰盒里有多少的點數(一般都叫成2個3,2個6,3個2什么的)然后對方猜信不信,對方信的話就下家重來,不對的話就開盒驗證,是以合計其他骰盒的數目為準。要是屬實的話就莊家贏,猜者輸要罰酒,不屬實的話就猜者贏莊家輸則罰酒。
> 注意:
> A. 叫數只能越叫越大(如: 2個6,3個2,喊了2個6后就不能再喊2個3之類的)  
> B.
> 1點可以作為任何數,例如骰盒內只有3個2點,1個1點,莊家其實自己就可當作有4個2點;可是要是莊家叫過1點的話,那1點以后就不可以當任何數了(如:
> 2個1,4個1之類的)。
> C. 另外還有圍骰,如莊家骰盒里全部都是4點,那莊家可以允許加上一個虛擬的4點,即被認為是6個4點。
>
> 5.三公
> 三粒骰子,各人搖骰,同時開,三顆骰子相加尾數大者為勝,其中以三粒都是3最大
>
> 6.21點
> 每人首先拿一粒骰子一個骰盒,搖骰后自己看底骰是多少點,然后由莊家搖骰發點,湊夠21點,越接近21點的為勝,相去甚遠者為輸,罰酒。
> (注:這一類玩法是從撲克玩法中引申過來的。)
>
> 7.牛牛
> 每人五粒骰子,搖骰,然后開骰盒,其中三顆湊成10個點數為一牛,然后剩下的兩粒總數大為勝,20點為兩牛,兩牛即牛牛最大。 
> 動作類
>
> 適合一群朋友,男男女女的一起來耍。
>
> 1、傳牙簽
> 參與游戲者每人抽一張撲克牌,然后相繼按撲克牌的順序坐好,持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭,用嘴銜住那根牙簽,依次傳到下一個人的嘴里,不許掉哦,注意不能借用手或任何工具幫忙,如果掉了,那自然要受到懲罰嘍,傳完一圈后,游戲未完。將牙簽撅一半,繼續抽撲克牌,按新的順序坐好,接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激!
>
> 2、大冒險
> 參與者每人抽取一張撲克牌,注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人,來表演一個節目。節目一定要有趣,譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒,或者到舞臺上向全場女士說"我愛你們!",總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪,由表演節目的人來做莊家,繼續抽牌。
>
> 3、真心話
> 規則和大冒險幾乎相同,不同的是莊家指定的不是節目,而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義,答案必須是真實的。當然,問題越刁鉆越隱秘越有趣,但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。
>
> 4、大瞎話
> 由一人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人,就問"瞎子","這個行不行?"。"瞎子"如果說不行,就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候,被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩,根據每個人的表情來猜測誰被選中了,而參與的人不能告訴瞎子。當然,被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目,要被選定的人去完成。和大冒險一樣,節目越荒唐越刺激越好。
> 下一輪,由上一輪被選定人來做瞎子。
>
> 猜疑類
>
> 1、官兵捉賊
> 用具:分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙
> 這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字,猜錯的要罰,有猜到"官"字的人決定如何懲罰,由抽到"兵"字的人執行。
>
> 1 蒙眼作畫 所有學員用眼罩將眼睛蒙上,然后分發紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后,讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。
>
> 讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后,將所有的圖片掛到墻上,讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。
>
> 教員用語言描述某一樣東西,讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的,然后比較他們所畫的圖并思考,為何每個人聽到是同樣的描述,而畫出的東西卻是不同的,在工作時呢?(教具:眼罩,紙,筆)
>
> 2 猜五官
>
> 1、兩人面對面
>
> 2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”
>
> 3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
>

 
 
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